Inilah 5 Cara Menghilangkan Stres dengan Mudah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDOEmYI5ua6FJhbEHS9PS7rJ-NSb9IfSNrl7fWI6htyg6QPNudsIsXSi726WVGGjDlZb8xnZPZicwknJ4yBXrktm0SXOzQpjefRP85W9oRvdcMisl9AzcVWjBtoXTujdyDiugTH8pR4M/s1600/Illustrasi-Pria-Stres-(suster-blog.blogspot.com).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDOEmYI5ua6FJhbEHS9PS7rJ-NSb9IfSNrl7fWI6htyg6QPNudsIsXSi726WVGGjDlZb8xnZPZicwknJ4yBXrktm0SXOzQpjefRP85W9oRvdcMisl9AzcVWjBtoXTujdyDiugTH8pR4M/s1600/Illustrasi-Pria-Stres-(suster-blog.blogspot.com).jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jika Anda pernah mengalami stres yang berlebihan, mungkin sudah waktunya untuk menerapkan <a href="http://suaiden.blogspot.com/2017/03/inilah-5-cara-menghilangkan-stres.html">5 cara ini agar terbebas dari stres</a> dan menjadikan hidup Anda lebih bahagia seperti :</span><br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /><b>1. Mendengarkan musik</b><br />Mendengarkan musik adalah salah satu cara melepaskan penat dan stres. Musik adalah elemen yang sangat mampu mengusik isi hati Anda. Dengarkan musik sesering mungkin agar terhindar dari stres. <br /><br /><b>2. Konsumsi cokelat</b><br />Cokelat mampu memberikan stimulai kepada hormon endorphin yang melepaskan serotonin dalam tubuh yang berfungsi sebagai anti depresan.<br /><br /><b>3. Bermain game</b><br />Memainkan game menciptakan suasana menyenangkan yang mampu menghibur hati. Anda mungkin akan terbawa dalam asiknya permainan game sehingga akan lupa terhadap masalah yang membuat stres.<br /><br /><b>4. Menghubungi kawan lama</b><br />Berkirim pesan pada teman lama dapat membuat Anda bernostalgia dan mengingat memori indah yang pernah dimiliki.<br /><br /><b>5. <a href="http://bit.ly/kalungalmuslim" target="_blank">Menggunakan kalung kesehatan</a></b><br />Kalung kesehatan yang terbuat batu giok hitam (Black Jade) yang dilengkapi Mineral Neodymium terbukti membantu meningkatkan hormon endorphin, hormon yang membuat Anda sehat & bahagia. Jadi, stres yang biasa Anda rasakan akan hilang.</span>

Jika Anda pernah mengalami stres yang berlebihan, mungkin sudah waktunya untuk menerapkan 5 cara ini agar terbebas dari stres dan menjadi...

Read more »